{lang: 'en-US'}

අපගේ වෙබ් අඩවිය වෙත ඔබ සාදරයෙන් පිලිගන්නවා

Tuesday, January 8, 2019

ඔබත් ලස්සනට වෙන්න විටමින් E භාවිතා කරනවා ද?




ලස්සසන ගැන හිතන කාටත් විටමින් E සත්කාරය හොද ප්‍රතිඵලයක් ලබා දෙනවා.ඉතින් මෙම විටමින් E මගින් ස්වාභාවිකවම රුව රුක දෙනවා. ඔක්සිකාරකයක් වන විටමින් E ප්‍රතිශක්ති වර්ධකයක් ලෙස ද ක්‍රියා කරයි.විටමින් E මගින් සමට සහ හිසකෙස් වලට ලබා දෙන්නේ විශේෂ සත්කාරයකි.තවද විටමින් E වලින් නිෂ්පාදිත විවිධ ක්‍රිම් සහ ආලේපන අද වන විට වෙළද පලේ දැක ගත හැකි වෙනවා.විටමින් E මගින් ලබා ගත අපට ලබා ගත හැකි දෑ



  • හිසකෙස් වර්ධනය කර ගැනිම සදහා
මෙම විටමින් E කරල් දෙකක් සහ ඔලිව් ඔයිල් තෙල් හෝ පොල් තෙල් මේස හැදි 2 ක් ගෙන රත් කර හිස් කබලේ ආලේප කර පැය දෙකක් පමණ තබා සොදා හරින්න.මේවා ආලේප කිිරිම මගින් හිස කෙස් පැලිම කැඩි යාම හා කෙස් ගැලවි යාම පාලනය කරයි.

  • ඇස් වටා කලු විමට
ඇස් වටා කලු වු අයට විටමින් E කරලක් ගෙන ඇස් වටා ආලේප කර සම්භාහනය කරන්න.එයිට අදුරු බව නැති වි යයි.

  • සම පිරිසිදු කිරිම සදහා
විටමින් E කරලක් ගෙන පුලුන් කැබැල්ලකින් හොදින් මුහුණ පිස දමන්න.එවිට මුහුනේ ඇති කුණු දුවිලි විෂබිජ  ඉවත් වි යන අතර සම පැහැපත් කරයි.

  • සම වයසට යාම වලක්වයි.
සමහර අයගේ සම රුලි වැටි ඇති අතර නළල සහ ඇස් යට මෙම රුලි වැටිම් දක්නට ලැබේ.එම ස්ථාන වල විටමින් E ආලේප කිරිම මගින් සම නැවත තිබු තත්ත්වයට පත් කර ගත හැකියි.

  • කැලැල් සදහා
විටමින් E  ආලේප කිරිම මගින් සම තුල පවතින දුඹුරු ලප සහ කැලැල්  ඇති විම අවම කරයි. 

  • හිරු කිරනින් සම පිළිස්සි ඇති විට
හිරු කිරණින් සම පිලිස්සි ඇති විට විටමින් E ආලේප කිරිම හොදම විසදුමකි.විටමින් E දිනපතා පාවිච්චි කල හැකිය.ඔබට පවතින සමේ වර්ගය අනුව විටමින් E ආලේප කිරිම තිරණය වෙයි.තෙල් සහිත සමක් නම් සතියකට දින දෙක්ක් පමණද වියලි සමක් නම් දිනපතා ද ආලේප කල හැකියි.

  • අව පැහැ ගැන්වුනු තොල් වලට
අවපැහැගැන් වුනු තොල් වලට විටමින් E සහ මී පැණි සමග මිශ්‍ර කර තොල් වල ආලේප කිරිම ඉතාමත් හොදයි.