{lang: 'en-US'}

අපගේ වෙබ් අඩවිය වෙත ඔබ සාදරයෙන් පිලිගන්නවා

Sunday, January 13, 2019

ඔබ නිතර තැඹිලි බොනවාද ? තැඹිලි සතු විශ්මිත ගුණ




අනාදිමත් කාලයක සිට අපේ රටේ දේශිය වෙදකම සදහා තැඹිලි වතුර භාවිතා කර තිබෙනවා.තැඹිලි වල අඩංගු වන මෙම ගුණය නිසා දිනපතා වුවද තැඹිලි පානය කිරිමේන් ශරිරයට හොද පෝෂණයක් ලබා ගත හැකියි.
ඉතා රසවත් පානයක් වන මෙය බාල මහලු ඕනැම කෙනෙකුට ඉතා ගුණදායකයි.
මෙහි අඩංගු වන පොටෑසියම්,සෝඩියම්,මැග්නිසියම්,කැල්සියම්,විටමින් බී සහ සී අඩංගු වන බැවින් තැඹිලි වතුර ඉතා රසවත් පානයක් වන අතරම එහි මදයද ඉතා ගුණදායකයි.

මෙහි ඇති ගුණ
  • දියවැඩියාව පාලනය කිරිමට ඉතා ගුණදායකයි.
  • ශරිරය නිවන ඖෂදයක් වෙනවා.
  • තැඹිලි වල අඩංගු  වන ඛනිජ ලවන නිසා හෘදයාභාද සහ අධිරුධිර පීඩනය ඇතිවිම වලක්වයි. 
  • ශරිරයට හිතකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කරන්නත් අහිතකර කොලෙස්ටරෝල් විනාශ කරන්නත් තැඹිලි වල සතු විශේෂ හැකියාවකි.
  • මහලු අයට සහ ඉතා ගුණදායි වන පානයක් වන අතරම ආහාර දිරවිමේ අපහසුතා මෙම තැඹිලි පානය කිරිමේන් සුව වෙයි.
  • ගැබිනි මවුවරුන්ට ද තැඹීලි වතුර ගුණදායක වෙයි.
  • පිළිකා ඇති විමට හේතු වන සෛල විනාශ කරයි.
  • තැඹිලි පානය කිරිම මගින් අපේ ශරිරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ හැකියාව වැඩිවෙයි.
  • තැඹිලිවල අඩංගු සින්ක් සහ සෙලනියම් වැනි ඛනිජ ලවන නිසා මදසරු බවට ද  ඉතා ගුණදායකයි.