{lang: 'en-US'}

අපගේ වෙබ් අඩවිය වෙත ඔබ සාදරයෙන් පිලිගන්නවා

Friday, January 4, 2019

හැමදාම උදෑසන උණු වතුර පානය කලොත් ඔබට ලැබෙන වාසි මෙන්න





ජලය අපේ ශරිරයට අතවශ්‍යම දෙයක් වෙනවා. උදෑසන උණු ජලය පානය කිරිමෙන් අපට බොහෝ වාසි හිමි වෙනවා.අද අපි කියන්න යන්නේ ඒගැනයි.එනම් දවස අරඹන විටම තේ කෝපි කිරි වැනි දැ පානය නොකර මුලින්ම උණු ජලය පානය කිරිම මගින් ශරිරයේ පැවැත්මට මෙන්ම සමේ තෙතමනය රුක ගැනිමට මෙන්ම සම පැහැපත් වීමට ද හේතු වෙයි

  • සිරුරේ අන්තර්ගත විෂ ඉවත් කර  රුධිර නාල වල මේදය තැන්පත් වීම අඩු කරයි.
  • උණූ ජලය පානය කිරිමෙන් හදවතේ ක්‍රියාකාරිත්වයට ගුණදායි වෙයි.
  • උණූ ජලය පානය මගින් වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය වර්ධනය කර ශරිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරිම ද සිදු කරයි.
  • රුධිර සංසරණය වේගවත් කරයි.
  • ශරිරයේ බර අඩු කිරිමට ද හේතු වෙනවා.
  • වයස් ගත පෙනුම නැති කර  සම රැලි වැටිම වලක්වා තරුණ බව පෙන්වයි.
  • ආහාර ජිර්ණ පද්දතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට මෙන්ම මළ බද්දය වළක්වයි.
  • කාන්තාවන්ගේ මාසික ඔසප් වේදනාවන් වලදි වේදනාව නැති කිරිමට උණු වතුර පානය කිරිමෙන් අඩු වේ.