වර්ථමානය වන විට බොහෝ දෙනෙක් කාර්යය බහුල වී ඇත.ඒ නිසා ඔවුන් ගන්නා ආහාර රටාවන් ද වෙනස් වී ඇත.බොහෝ අය පවතින කාර්ය බහුලත්වයත් සමග ආහාර ශිතකරණයේ හෝ තබා රත් කර ආහාර ගැනීමට පුරුදු වී සිටියි.
කුකුල් මස්
කුකුල් මස් ද බොහෝ දෙනෙක් නැවත රත් කර කර ආහාරයට ගැනීමට පුරුදු වී සිටියි.මෙය ඉතා අහිත කර තත්ත්වයකි.ඒ හේතුවෙන් ආහාර දිගුකාලිනව රත්කර ආහාර අජිර්ණ තත්වයන් පිලිකා ආදිය සැදිමට ඉඩ කඩ ඇත.
බිත්තර
බිත්තර ද පිස ගැනීමෙන් අනතුරුව නැවත නැවත රත්කර ආහාරයට ගැනීම ඉතා අහිතකරයි.
හතු වර්ග
බිම්මල් ද එසේ රත්කර ආහාරයට ගැනීම ඉතා අගුණයි.මේ හේතුවෙන් හදවත් රෝග වැනි දෑ සැදීමට හේතුවන බව පර්යේෂණ වලින් හෙලි වි තිබේ.
අර්තාපල්
මෙසේ මෙම අල වර්ග ද නැවත නැවත රත්කර ආහාරයට ගැනිම ද ඉතා අහිත කරයි.එහි අඩංගු පෝෂ පදාර්ථ ද විනාශ වෙයි.
බීට් අල
බිට් අල වල නයිට්ට්රේට් අම්ල සක්රිය වීමෙන් ශරිරයට අහිතකර බලපෑම් ගෙනෙන බව හෙලි වී තිබේ.
නිවිති
නිවිතිය ද එක් වරක් පිස නැවත රත් කර ආහාරයට ගැනිම නොකළ යුතු බව කියයි.
Publishing Date : 2018 . 10 .25
Proudly Presented by හසරැල්.කොම්
කුකුල් මස්
කුකුල් මස් ද බොහෝ දෙනෙක් නැවත රත් කර කර ආහාරයට ගැනීමට පුරුදු වී සිටියි.මෙය ඉතා අහිත කර තත්ත්වයකි.ඒ හේතුවෙන් ආහාර දිගුකාලිනව රත්කර ආහාර අජිර්ණ තත්වයන් පිලිකා ආදිය සැදිමට ඉඩ කඩ ඇත.
බිත්තර
බිත්තර ද පිස ගැනීමෙන් අනතුරුව නැවත නැවත රත්කර ආහාරයට ගැනීම ඉතා අහිතකරයි.
හතු වර්ග
බිම්මල් ද එසේ රත්කර ආහාරයට ගැනීම ඉතා අගුණයි.මේ හේතුවෙන් හදවත් රෝග වැනි දෑ සැදීමට හේතුවන බව පර්යේෂණ වලින් හෙලි වි තිබේ.
අර්තාපල්
මෙසේ මෙම අල වර්ග ද නැවත නැවත රත්කර ආහාරයට ගැනිම ද ඉතා අහිත කරයි.එහි අඩංගු පෝෂ පදාර්ථ ද විනාශ වෙයි.
බීට් අල
බිට් අල වල නයිට්ට්රේට් අම්ල සක්රිය වීමෙන් ශරිරයට අහිතකර බලපෑම් ගෙනෙන බව හෙලි වී තිබේ.
නිවිති
නිවිතිය ද එක් වරක් පිස නැවත රත් කර ආහාරයට ගැනිම නොකළ යුතු බව කියයි.
Publishing Date : 2018 . 10 .25
Proudly Presented by හසරැල්.කොම්